Waarom ik doe wat ik doe

Zolang ik kan denken, is beweging voor mij een ventiel geweest, een uitlaatklep: Of ik nou danste, turnde, naar de aikido of yoga ging. Bewust bewegen, mijn lichaam voelen, in mezelf zijn, dat hielp me altijd om blij te zijn. En als het leven wat moeilijker werd, kon ik hier mijn ei kwijt en mijn evenwicht hervinden.

​Maar het zou nog 20 jaar duren voordat ik dit niet slechts naast mijn werk, maar fulltime, met hart en ziel begon te doen. Hiervoor hielp ik kinderen op de basisschool hun plek in het leven te vinden. Helaas liep ik tegen de grenzen van het onderwijs en op lange termijn ook tegen mijn eigen grenzen aan: Ik belandde in de burn-out. Achteraf gezien een mooi moment.

​Eindelijk maakte ik weer tijd voor mijn lichaam. Ik stortte me op de yoga en was blij weer in mezelf te kunnen rusten, na heel wat jaren dwaling weer “thuis te komen”. Algauw was voor mij duidelijk dat yoga helpt. Yoga hielp mij van mijn burn-out klachten af. Yoga hielp mijn man van zijn rugklachten af. En langzaam, heel langzaam viel het kwartje.

Ik volgde een eerste yogaopleiding en ontdekte dat deze naadloos aansloot bij mijn eerdere opleidingen tot Somatic Movement Coach en therapeut in de Traditioneel Chinese Medicijnen. Met mijn kennis kon ik de lessen in het yogacentrum in ons dorp verrijken en sindsdien zie ik steeds vaker hoe fantastisch yoga en meditatie een steentje bijdragen aan het geluk van mezelf en aan dat van anderen.

Mensen worden er blij van, ze hebben minder last van lichamelijke klachten, kunnen hun emoties beter een plekje geven en komen eindelijk weer tot rust. Ze slapen beter en genieten meer van hun leven. En dat is zichtbaar! Aan het einde van een les gaat iedereen een beetje blijer naar huis of naar het werk. Ik heb nog nooit iemand meegemaakt die spijt had van naar een yogales gaan. En wat is mooier dan dat ik er een steentje aan bij mag dragen?

​Omdat ik het zelf heerlijk vind om me helemaal onder te dompelen in de yoga, deel ik ook dit gevoel graag!. Niet voor iedereen is het een optie om een yogaretreat of een intensieve yogaopleiding in het buitenland te volgen. Daarom verzorg ik workshops, yogaweekenden, hele opleidingen en kort intensieve opleidingsmodules. Omdat de mensen er blij van worden en de wereld wat mooier kleuren.

​Bedankt lieve mensen, dat ik dit voor jullie mag doen!

Yoga opleidingen die ik volgde en nog volg

 Para-medische opleidingen

 Dans opleidingen