Uniek in Nederland: Odaka Yoga®

Odaka Yoga wordt al 30 jaar ontwikkeld door Francesca Cassia en Roberto Milletti. Zij combineren hun kennis van yogatherapie en Martial Arts. Zo ontstaat een vloeiende yogavorm die voor iedereen geschikt is. In Odaka Yoga ligt de nadruk op de weg naar de houding toe en niet op de houding zelf. Op deze manier bereiden we ons lichaam optimaal voor op de houding. Eenieder bereikt de houding op het eigen niveau en in een goed alignment. Bovendien, en dat is misschien nog belangrijker, zijn we met ons bewustzijn in het moment en niet al in de toekomst. We concentreren ons op de weg en niet het doel. Odaka laat ons op alle vlakken gezonder en blijer voelen: fysiek, mentaal en emotioneel. 

De achthoekige zaal

Het Yoga Centrum Oosterwold is een prachtig houten gebouw. En hierin schuilt een bijzondere, achthoekige zaal.
Het getal acht heeft zowel voor ons persoonlijk als ook voor yoga en aikido diepergaande betekenis.

Lees hierover binnenkort meer.