Yoga Centrum Oosterwold

–

Voor iedereen de passende les

Hoe jong of oud je ook bent; of je nou meer van het sporten of van het mindful oefenen houdt; of je een wekelijkse les of een erkende opleiding wilt volgen. In het Centrum aan de Ban Zhaoweg 10 in Oosterwold kan het allemaal.

Lockdown 2022.1 Eindelijk dat boek lezen website.1

Tijdens de lockdown geven wij alleen online lessen via Zoom en YouTube:

Live via Zoom (inschrijven via Eversports):
Maandag 19:30 uur: Easy Flow Odaka en Yin Yoga
Zaterdag 10:30 uur: Yolates

YouTube (klik hier):
Elke dag een nieuwe les van 20 minuten, te volgen wanneer jij dat wilt. Voor elk wat wils, of je nu veel of weinig ruimte hebt:
– Meditatie
– Yin Yoga
– Easy Flow
– Yolates
– Power Flow
Voor sommige lessen heb je een mat en dus wat ruimte nodig, voor andere lessen is een stoel (en tafel/bureau) voldoende.

Let wel: Het gebruik van het online aanbod gebeurt geheel op eigen risico.

Wij bieden lessen voor volwassenen:
– Aikido
– Meditatie
– Odaka Yoga
– Post Partum Yoga
– Yin Yoga
– Yolates
– Zwangerschapsyoga.

Lessen voor ouders met kinderen:

– Baby Yoga (3 tot 18m)
– Dreumes Yoga (1,5 tot 3j)

En lessen voor kinderen:
– Kleuter Yoga (4 tot 6j)
– Kinder Yoga (6 tot 9j)
– Tiener Yoga (10 tot 14j)
– Aiki-Gym (5 tot 8j)
– Jeugd AIkido (8 tot 14j).

Daarnaast organiseren wij regelmatig aikido- en yoga-gerelateerde workshops die door gastdocenten gegeven worden. Wij bieden bovendien retreats en erkende opleidingen (Odaka Yoga en Yin Yoga) aan. Elke woensdag houdt de osteopaat Lisette Bruning haar praktijk bij ons.