Waarom Kundalini?

Ik beoefen al lang yoga en i n 2022 verloor ik mijn hart aan Kundalini yoga. Sindsdien verdiep ik me intensief in deze vorm, actueel via een docentenopleiding. Ik heb onlangs een mini-serie workshops in het Yoga Centrum Oosterwold gegeven. Dat deed ik als onderdeel van mijn teacher training. 

Kundalini is voor mij compleet. We chanten mantra’s, oefenen ons fysieke lichaam en verdiepen ons bewustzijn met pranayama’s. Het biedt me de oefening op alle vlakken van het leven die ik zoek. Wil je het ook proberen? Je bent zeker welkom!