OPLEIDINGEN

 

KOM NAAR DE

OPEN DAG

Zie voor open dagen de agenda.

 

Onze opleidingen

Wij bieden jaarlijks door Yoga Alliance geaccreditieerde basisopleidingen (RYT 200) en verdiepende opleidingsmodules voor yogadocenten (YACEP) aan. De accreditatie houdt in dat wij volgens de vernieuwde standaards van Yoga Alliance werken en de opleiding naast veel yoga beoefening ook een gedegen basiskennis aan anatomie, filosofie en didactiek inhoudt. Daarnaast ga je ook in een veilige omgeving lesgeven.

De basisopleidingen zijn geschikt voor mensen die zich willen verdiepen in yoga. Je hoeft niet persé yogadocent te willen worden om voor een dergelijke opleiding te kiezen. Een basisopleiding yoga brengt je dieper in contact met jezelf en opent nieuwe perspectieven. Hij geeft je de tools om jouw balans te vinden, te houden en indien nodig snel weer te herstellen.
Daarnaast ontvang je na succesvolle afronding van de opleiding een certificaat dat je het recht geeft om je als RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200 uur) bij Yoga Alliance te laten registreren. Hiermee mag je formeel ook internationaal yogalessen Level 1 geven.

De basisopleidingen, TT TeacherTraining, bieden wij twee keer per jaar aan:
Van Juli t/m Oktober vindt de Hatha based Odaka Yoga opleiding plaats. Wij starten met een 9-daagse startmodule (vrijdag t/m zaterdag) om eerst een keer samen volledig in de yoga te duiken. Daarna volg je nog vijf 3-daagse weekendmodules om de opleiding te completeren. Alle modules kun je ook afzonderlijk boeken.
Van Januari t/m April loopt onze Yin Yoga opleiding. Deze bestaat uit acht 3-daagse weekendmodules. Ook hier kun je de modules afzonderlijk boeken.
Voor de registratie als docent (200 uur) bij de Yoga Alliance is het wel noodzakelijk alle modules afteronden.

De verdiepende modules voor yogadocenten kennen verschillende speerpunten: Westerse Basisanatomie, Oosterse Basisanatomie, De 5-elementenleer in de Chinese Geneeskunde, Fascia in Yoga, Fascia in Yin Yoga, Pranayama en de Kunst v/h Lesgeven. De modules vinden verspreid over het hele jaar plaats en zijn tevens bij Yoga Alliance als ‘Continuing Education Program’ geregistreerd.
Naast de 3-daagse modules zijn er om de maand op de laatste zaterdagmiddag intervisiebijeenkomsten, waarbij (yoga-)docenten eerst gemeenschappelijk een les volgen en aansluitend brainstormen over wat ter tafel komt; bijvoorbeeld anatomische vraagstukken of filosofische overwegingen, maar ook businessvragen of vragen over groepsdynamiek.

Odaka Yoga®

Direct in de startmodule maak je nader kennis met de golvende basisbewegingen van Odaka en het belang van het staartbeen. Je ervaart de kunst van de flow op basis van de oceaanbewegingen. De Odaka zonnegroet met een rollende wervelkolom is daar slechts één voorbeeld van.
De toegepate anatomie en de biomechanica maken de krachtpunten in elke yogahouding duidelijk. Daarmee wordt een gezond alignment helder en bereikbaar. We bespreken alvast de opbouw van een les, een eigen practice.
Natuurlijk komen ook pranayama’s aan bod en veel eigen practice.
In de latere modules verdiepen wij de kennis van de basisbewegingen, hun effecten en hoe ze in te zetten. We verdiepen ons in de staande houdingen, balance houdingen, heupopeners, voorover buigingen, twists, achterover buigingen, inversies en herstellende houdingen.

Veel lessen worden door Petra Meirink verzorgd, aangevuld met lessen van diverse gastdocenten. Één weekend komen ook Francesca Cassia en Roberto Milletti, de grondleggers van Odaka Yoga®. Zij zullen je kennis laten maken met Level 2 lessen en vooral met het Odaka gevoel. Laat je meenemen in de flow van het blije leven.

Voor vragen kun je mailen of appen.

Zie agenda voor de data van de opleiding.

 

Door Petra Meirink, Francesca Cassia en Roberto Milletti

Yin Yoga

Yin Yoga is een heel rustige vorm van yoga, gebaseerd op de traditioneel Chinese Geneeskunde. In de les staat dan ook het werken met de meridianen op de voorgrond, aangevuld met mindfulness en ontspanning. Er worden maar een beperkt aantal houdingen aangeboden. In elke houding verblijven we tussen 3 en 6 minuten. Er worden daardoor ook maar een beperkt aantal houdingen gedaan in een yin-les. Dat geeft je de tijd om in een houding zoveel mogelijk los te laten, te ontspannen. Een prachtige les als je rust zoekt en dieper wilt slapen. En een mooie aanvulling bij het drukke yang leven in deze tijd. Met Yin Yoga bereik je fysieke en mentale ontspanning, mentale en emotionele kracht; je energie komt in balans.

Zie agenda voor de data van de opleiding.

Door Petra Meirink

 

De verdiepende modules voor yogadocenten bieden dieper gaande kennis omtrent verschillende onderwerpen zoals body alignment, biomechanica, hands-on en hands-off assistance,  anatomie en pranayama. De 3-daagse modules (30 uur) zijn toegankelijk voor alle yogadocenten vanaf level 1. Naast practice en verdiepende kennis is hier ook ruimte voor het delen van eigen ervaringen en intervisie. De weekenden beginnen op vrijdagmiddag en worden zondag rond 18 uur afgerond.

Masterclass voor docenten

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui.

 

Zie agenda voor de data.

Door Petra Meirink

 

Klaar om het verschil te maken?

 

Wil je geen update missen, schrijf je hier in →

 

YOGA MEIRINK

 

 

 

KvK 27318808

Ban Zhaoweg 10

1349 LN Almere

yoga@meirink.nl

OPENINGSTIJDEN 

Maandag           8:15 – 22:15

Dinsdag              8:15 – 22:15

Woensdag         Praktijk Osteopathie

Donderdag         8:15 – 22:15

Vrijdag                 8:15 – 22:15

Zaterdag              8:15 – 12:15

Zondag                 Gesloten

SOCIALS

 

YOGA ALLIANCE

Share This